Zapoznaj się z ofertą planów treningowych dla każdego. Od treningów medycznych, siłowych po plany treningowe z dwuboju.
Gotowe, ale nie przypadkowe. Każdy plan powstał w oparciu o wieloletnią praktykę i realne potrzeby podopiecznych – od treningów medycznych, przez siłowe, po dwubój olimpijski. Plany są przemyślane, skuteczne i oparte na sprawdzonych schematach, które działają. To propozycja dla osób, które chcą trenować mądrze, bez tracenia czasu na błędy i niepewne rozwiązania.
Plany zostały przetestowane w pracy z dziesiątkami osób – dają konkretne rezultaty bez zgadywania.
Krok po kroku wiesz, co robić, jak progresować i na co zwracać uwagę – bez ryzyka przeciążeń i błędów technicznych.